Our about
心身を解き放つAiryoga
ニューヨークで生まれたエアリアルヨガ（通称：Airyoga）ができるのは東広島市でヨガスタジオSUNNYだけ！
少人数制の教室で、一人一人の悩みにあったプログラムをご用意しております。
布を使って空中で行うヨガというと、難しそうなイメージがあるかもしれません。
しかし、Airyogaはヨガ初心者の方や運動が苦手な方、身体が硬い方にこそおすすめのヨガなんです。
身体の力が程よく抜け、しっかり伸ばすことができるので、骨盤矯正や姿勢改善に大変おすすめです。
いつまでも美しく健康的な身体をキープするには、歪みをなくすことと柔軟性が大切です。
ヨガスタジオSUNNYでは、Airyogaで理想のボディを手に入れるお手伝いをさせていただきます。
Menu
まずは1,000円で体験レッスン
Airyogaが初めての方は30分1,000円の体験レッスンから！Airyogaで大人気の「逆さまのポーズ」をはじめ、いろんなポーズに挑戦していただきます。身体のお悩みがございましたら、そのお悩みを解消するポーズをご紹介させていただきますのでご相談ください。
体験レッスン
ヨガでココロとカラダを健やかに
身体が整えば、心も軽やかになります。ヨガスタジオSUNNYでは、Airyogaを通して皆様のお悩みを解決するお手伝いをさせていただきます。明日また頑張ろう！と思えるスッキリした身体を一緒に作っていきましょう。
はじめての方へ
自分へのご褒美にもなるAiryoga
ヨガスタジオSUNNYは9:00から22:00まで営業。お子様が学校に行っているときや仕事後のちょっとした時間でレッスンを受けることができます。少しでも身体を動かせば心身のリフレッシュに。ご自身のご褒美タイムとしていかがでしょうか？
料金案内Concept
身体の不調や悩みの解決を目指すプログラム
肩こりや腰痛などの痛みは、痛みを感じる箇所にアプローチするだけでは軽減されません。
大切なのは自分の身体を知る事。
身体と向き合えば疲れや痛みを軽減でき、怪我をしにくくなります。
ヨガスタジオSUNNYでは、自分の身体を知ることができるだけでなく、お客様のお悩みに合わせたプログラムをご用意。
毎回新鮮な気持ちでヨガができるよう、レッスンのたびに新しいポーズを取り入れるので、いつでも楽しく身体を整えられます。
Airyogaに癒されながら、これから先も輝いていける身体づくりを一緒に行いましょう。
The fascination of yoga studio Sunny
簡単な動きで体幹が鍛えられる、美しい姿勢も目指せます
身体をスムーズに動かしたり、美姿勢をキープするためには体幹が欠かせません。
Airyogaは、ハンモックのサポートがあることで、関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。
怪我の予防にもつながりパフォーマンスも向上します。
姿勢改善につながる、肩こりや腰痛でお悩みの方にも特におすすめです
スマホを触ったりデスクワークの影響から巻き型・猫背・反り腰に悩まされる方は少なくありません。Airyogaの動きは、普段伸ばせない所を無理なく伸ばすことができるため、こういったお悩み解消にも最適です。
血流も良くなるので、むくみや冷え性解消にもつながります。
自律神経を整えリラックス効果、日々の育児や仕事でお疲れの方へ
空中に浮きながら動くことで、高いリラックス効果を得ることができます。
全身を動かすことで自律神経が整い身体がスッキリするので、寝つきも良くなります。
