体験レッスンは行なっていますか?
はい、「30分/1,000円」でご体験いただけます。
体験レッスンではどのようなことをするのですか?
逆さまのポーズをメインにお客様に合わせたポーズを体験していただきます。
レッスンの際に用意するものはありますか?
飲み物・タオル・動きやすい服装(半袖・長ズボン)をご用意お願いいたします。
支払い方法について教えてください。
現金の他に各種クレジット、電子マネー、QRコード決済に対応しております。
スタジオには何分前までに行けばいいですか?
5分前にお越しください。
早くお越しいただくと、お待ちいただくことになりますので、お気をつけください。
予約は必要ですか?
はい、完全予約制ですので、必ずご予約をいただいてからお越しいただきますようお願いいたします。
男性も参加できますか?
はい、ご参加いただけます。
駐車場はありますか?
はい、ございます。
敷地内52番をご利用ください。
Airyogaとリラクゼーションヨガはどう違うのですか?
簡単にご説明しますと、Airyogaはハンモックを使って行うヨガで、リラクゼーションヨガはハンモックを使わない通常のヨガです。
60分コースと75分コースでは何が違うのですか?
75分はひとつひとつのポーズを丁寧にじっくりと行うコースです。
そのため、しっかり身体を整えたい人、60分のAiryogaに慣れて物足りなくなってきた人におすすめです。
最初は60分コースをお選びいただくのがオススメです。
ヨガをしたことがないのですが参加できますか?
はい、もちろんご参加いただけます。
少人数制のレッスンですので、初心者の方も安心してレッスンを受けていただけるかと思います。
受講ができないケースを教えてください。
体重が82kg以上の方は、万が一の際に補助ができかねますので、安全面を考慮した上でお断りしております。
また、生理期間のご予約は避けていただいております。
体がかたくて運動も苦手なのですが大丈夫ですか?
はい、もちろん大丈夫です。
Airyogaは、運動経験や身体の柔軟性に関係なく行うことができます。
むしろ、ハンモックのサポートがある分、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わずに体幹を鍛えられますよ。
子どもと一緒に参加できますか?
はい、一緒にご参加いただけます。